FC2ブログ
今日はひさしぶりにPHYSICAL舒適堡へ行ってきました!!

人民広場のラッフルズ来福士内にある、フィットネスクラブです。
香港の会社で、adidasが全面バックアップしていて、スタッフのユニフォームも勿論adidas。
マシーンはCYBEX社製が多いのかな。。
台数も豊富で、ランニングマシーンは40台くらい。
筋トレコーナーも広く、充実していて、マッチョな人がたくさんいます。
ちょっと別世界。。
レッスンもヨガ、エアロ、サルサ、ジャズ、ピラティス、ステップ、ヒップホップと盛りだくさん。
シャワールームも多くて、とても快適です。
エステコーナーもあって、いろんな人が通っています。

なんといっても、7階から人民公園を眺めながらトレーニングできるのは気持ちがよい!
特に夕方から夜は公園内がライトアップされてきれいです。

以前フィットネスクラブでバイトしていたので、
なんとなくトレーナーさんたちに親近感を覚えます。
マシンの台数をつい数えてしまうのも、バイトのせいかな。笑

今日はヨガに出て、そのあと60分ランと、筋トレをちょっとばかり。

フロアから下を見下ろすとこんな感じです。
PHYSICAL

スポンサーサイト



Comment

Post Comment


 
管理者にだけ表示を許可する

 

Trackback

Trackback URL